ためしてガッテン 高血圧特集の内容は?

全国には4000万人もの人が高血圧に悩まされています。
高血圧は放っておくと脳卒中や心筋梗塞や心不全などを
ひきおこします。

しかし病院で治療を受けていても高血圧が改善しない人が半数以上も
いるという事が判明しました。
 
それは『コントロール不良高血圧』と呼ばれ問題になっています。
 
一般的には高血圧には血管を広げる薬が使われますが、腎臓の
障害により血液量が増えるタイプの高血圧の人には効かない
事がわかりました。

そのようなタイプの高血圧には利尿薬を摂る事により正常値まで
下げる事が出来るそうです。
 
利尿薬が有効なのは塩分が体に蓄積しやすい腎臓の働きが
弱い人や濃い味付けが好きな人、また血管拡張剤が効きにくい
動脈硬化が進んだ人です。
 
利尿薬は50年以上も歴史のある薬ですが副作用がある為あまり
使われなくなっていました。

ところが、従来の1/4~1/2の少量で使うと副作用を大幅に
軽減しながら降圧硬化が出せる事が分かり、見直されて
います。
 
高血圧治療ガイドラインでも血管拡張剤だけで血圧が下が
らない場合、利尿剤を併用する事が推奨されています。
 
また、カリウム、マグネシウム、カルシウムなど塩分排出作用
のある栄養素をたくさん摂取するダッシュ食で血圧が下がった
という報告もされました。

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