血圧計の上手な選び方

 血圧を測ることを習慣にしようと思って、血圧計を買いに行った時に
たくさんの種類があって迷う人もおおいのではないでしょうか。
 
血圧計には腕にカフと呼ばれる物を巻いて血液の流れを止め、
カフをゆるめて血液が流れ出した時の血管音を聞いて測定する
聴診法(コロトコフ法)と途絶えた血液が流れ出した時の動脈壁の
振動センサーで感知して測定する振動法(オシロメトリック法)があります。
 
病院で看護師さんが測定してくれるのは聴診法ですが、
一般家庭用血圧計は多くが振動法が選ばれています。
 
血圧は上腕で測るのが一般的ですがいろいろなタイプの家庭用血圧計が
手ごろな価格で販売されており、上腕で測るタイプ以外には
手首や指先で測定できる物もあります。
 
手首や指先などの末端では血圧が変動しやすく測定値に大きな差が
出る事がある為基本には上腕で測るタイプをお勧めします。

でもいつも家で測れない人には持ち運びに便利な手首などで
測定できるタイプを使用してみてもいいかもしれません。

その場合病院での測定値とあまり変わらないものを選んだ方がいいでしょう。
 
家庭用血圧計のメーカーはオムロン、テルモ、ナショナル、
シチズンなどがあり、家電量販店やネット販売でも購入することが出来ます。

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